Inspiratiesessie “Omgaan met verlies – ruimte maken voor rouw en herstel”
dinsdag 24 maart @ 15:00 - 17:00
Wegens succes herhaald:
“Omgaan met verlies – ruimte maken voor rouw en herstel”
Je kinderen die de deur uitgaan, accepteren dat je lijf ouder wordt, het overlijden van een dierbare, pensioen: verlies kent veel verschillende vormen. Tijdens de inspiratiesessie van dinsdag 24 maart a.s. vertelt Romkje Bosma, GZ psycholoog, over het omgaan met verlies en rouw.
Deze middag brengt je:
– kennis over wat rouw is en het verloop van een rouwproces
– inzicht in je eigen verliesreactie en hoe je omgaat met rouw
– inspiratie wat je kan helpen om je leven weer op te pakken na een verlies
– als je wilt: het uitwisselen en delen van ervaringen.
Romkje Bosma is als GZ-psycholoog werkzaam in gezondheidscentrum Cartesius. Verlies en rouw zijn thema’s waar ze vaak mee te maken krijgt in haar werk.
De inspiratiesessies
Elke maand kun je meedoen aan een inspiratiesessie. Deze sessies worden georganiseerd door Hetty Buist (buurtnetwerker & psycholoog) en Hilda Mossink (Voedings- & leefstijlcoach). Met de sessies willen ze wijkbewoners op een actieve manier inspireren op het gebied van gezond(er) leven na je 40e. Dat doen ze vanuit een brede kijk op gezondheid. Naast je lichamelijke gezondheid, gaat het ook over goed in je vel zitten en hoe je in het leven staat. Elke keer staat een ander onderwerp centraal en is er een andere spreker (m/v).
Heb je zelf een voorstel voor een thema of onderwerp? Laat het ons weten!
Waar: Huiskamer Huis Miereveld (door de bruine deuren, twee keer rechtsaf)
Wanneer: dinsdag 24 maart van 15.00-17.00 uur
Voor wie: 40+-ers die geïnspireerd willen worden op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en gezond(er) leven
Aanmelden en informatie: via het formulier hieronder
Op onze site vind je de meest actuele informatie over de activiteit
Kosten: €0,00/ €2,50/ €5,00 (je bepaalt zelf wat je betaalt) en je betaalt voor je eventuele consumpties
Kom ajb zoveel mogelijk op de fiets of lopend naar huis Miereveld: beter voor jezelf en het milieu! Onze parkeergelegenheid is beperkt.
OP DE AGENDA
De Wij(k) speelt een spelletje (avond)
donderdag 30 april @ 19:30
Elke 2 weken op donderdagavond is er een spelletjesavond in de Huiskamer. Kom je ook en speel je mee?
KoffieHuis Miereveld
vrijdag 1 mei @ 10:00
Iedere maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag is de huiskamer tussen 10 en 12u open. Ontmoet je wijkgenoot, speel een spelletje, lees een boekje of kom je huiswerk doen; kortom kom vooral gezellig langs!
De Wij(k) beweegt: Traditionele Zen Yoga
vrijdag 1 mei @ 10:00
Traditionele Japanse Zen Yoga leert je te ontspannen, te vertragen en maakt je zowel mentaal als fysiek soepeler en veerkrachtiger. Het verbindt je lichaam en geest. Kasumi leert je dit tijdens de wekelijkse yogales met eenvoudige, voor iedereen haalbare, poses.
De Wij(k) beweegt samen: Tai Chi (zittend) – Gewijzigde locatie!
vrijdag 1 mei @ 11:00
Tijdens de Wij(k) beweegt: Tai Chi leer je de basisbewegingen van de Taoïstische Tai Chi. Je kunt op zowel dinsdag- als op vrijdagochtend Tai Chi lessen volgen. Op vrijdagochtend is er extra aandacht voor de oefeningen die zittend gedaan kunnen worden.
De Wij(k) breit & haakt
vrijdag 1 mei @ 13:30
Vind je het leuk om te breien of te haken, maar liever niet in je uppie? Of wil je het juist leren? Elke eerste en derde vrijdag van de maand organiseert Huis Miereveld 'De Wij(k) breit en haakt'.