De Wij(k) wandelt samen
dinsdag 7 juli @ 11:00 - 12:00
Met de wandelgroep Amersfoort-Zuid wandelen we wekelijks een uur op dinsdagochtend. Elke eerste dinsdag van de maand starten we ons rondje vanaf Huis Miereveld. Wandel je ook mee?
Wandelen, daar kan geen medicijn tegenop! Je hart en longen worden er sterker van en als je samen wandelt, is het nog gezellig ook!
Mocht je twijfelen of het wandelniveau bij jou past of wil je bijvoorbeeld weten waar we de andere dinsdagen starten? Neem gerust contact op met de buurtsportcoach!
Wannner: elke eerste dinsdag van de maand start vanaf Huis Miereveld, 11-12u
Aanmelden: bij buurtsportcoach Loïs Koster, Loïs is te bereiken via LKoster@SRO.NL en T 06 144 59 500.
Meer informatie: bij buurtsportcoach Loïs Koster( LKoster@SRO.NL en T 06 144 59 500
Kosten: gratis
Je bent uiteraard van harte welkom om voorafgaand of aansluitend aan het wandelen even een kopje koffie te komen drinken in de huiskamer!
OP DE AGENDA
Activiteitenoverzicht juni
maandag 1 juni
Alle activiteiten in juni overzichtelijk op een rij
Expositie van Afval tot Art
maandag 1 juni @ 08:30
Het thema van deze expositie is, hoe kan het ook anders in de Week zonder Afval, Afval. Kom je verbazen wat er allemaal gemaakt kan worden van 'afval'. Want vaak is iets niet wat het lijkt te zijn......
De Wij(k) beweegt: Traditionele Zen Yoga
vrijdag 5 juni @ 10:00
Traditionele Japanse Zen Yoga leert je te ontspannen, te vertragen en maakt je zowel mentaal als fysiek soepeler en veerkrachtiger. Het verbindt je lichaam en geest. Kasumi leert je dit tijdens de wekelijkse yogales met eenvoudige, voor iedereen haalbare, poses.
KoffieHuis Miereveld
vrijdag 5 juni @ 10:00
Iedere maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag is de huiskamer tussen 10 en 12u open. Ontmoet je wijkgenoot, speel een spelletje, lees een boekje of kom je huiswerk doen; kortom kom vooral gezellig langs!
De Wij(k) beweegt samen: Tai Chi (zittend) – Gewijzigde locatie!
vrijdag 5 juni @ 11:00
Tijdens de Wij(k) beweegt: Tai Chi leer je de basisbewegingen van de Taoïstische Tai Chi. Je kunt op zowel dinsdag- als op vrijdagochtend Tai Chi lessen volgen. Op vrijdagochtend is er extra aandacht voor de oefeningen die zittend gedaan kunnen worden.