De Wij(k) beweegt: Tai Chi
dinsdag 9 juni @ 08:30 - 09:30
Tijdens de Wij(k) beweegt: Tai Chi leer je de basisbewegingen van de Taoïstische Tai Chi. Dit zijn zeven bewegingen die stilstaand of stilzittend kunnen worden geoefend. Deze vorm van Tai Chi is gericht op het verbeteren/onderhouden van je lichamelijke en geestelijke conditie.
Je kunt op zowel dinsdag als op vrijdagochtend Tai Chi lessen volgen. Op vrijdagochtend is er extra aandacht voor de oefeningen die zittend gedaan kunnen worden.
Na de les (op dinsdag) lopen we gezamenlijk naar Huis Miereveld om daar nog even samen een kop koffie of thee met elkaar te drinken. Op vrijdag wordt er van tevoren koffie gedronken en ben je na de les natuurlijk ook welkom voor koffie en eventueel een soepje mee te eten.
Aanmelden: Hoeft niet, voel je vrij om binnen te wandelen.
Wanneer: wekelijks op dinsdag van 8.30-9.30 uur & vrijdag van 11.00-12.00u
Waar: Gymzaal van Activeringscentrum Keigoed Amersfoort, Woestijgerweg 3
Kosten:€ 0,00 / € 2,50 / € 5,00 (je bepaalt zelf wat je betaalt)
OP DE AGENDA
Activiteitenoverzicht juni
maandag 1 juni
Alle activiteiten in juni overzichtelijk op een rij
Expositie van Afval tot Art
maandag 1 juni @ 08:30
Het thema van deze expositie is, hoe kan het ook anders in de Week zonder Afval, Afval. Kom je verbazen wat er allemaal gemaakt kan worden van 'afval'. Want vaak is iets niet wat het lijkt te zijn......
De Wij(k) fietst op de duo-fiets
donderdag 4 juni @ 10:00
Elke donderdag van 10 tot 12.30u is Jeroen van Stichting Fietsmaatjes aanwezig met de duo-fiets. Jeroen kan samen met jou bijvoorbeeld een rondje langs je voormalige school of woning fietsen. Of in het voorjaar de bloesemroute. Thuis (Amersfoort-Zuid) ophalen behoort tot de mogelijkheden, vul het formulier op de site dan in ajb.
KoffieHuis Miereveld
donderdag 4 juni @ 10:00
Iedere maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag is de huiskamer tussen 10 en 12u open. Ontmoet je wijkgenoot, speel een spelletje, lees een boekje of kom je huiswerk doen; kortom kom vooral gezellig langs!
De Wij(k) beweegt: Traditionele Zen Yoga
vrijdag 5 juni @ 10:00
Traditionele Japanse Zen Yoga leert je te ontspannen, te vertragen en maakt je zowel mentaal als fysiek soepeler en veerkrachtiger. Het verbindt je lichaam en geest. Kasumi leert je dit tijdens de wekelijkse yogales met eenvoudige, voor iedereen haalbare, poses.