De Wij(k) beweegt: Tai Chi
dinsdag 27 januari @ 08:30 - 09:30
Tijdens de Wij(k) beweegt: Tai Chi leer je de basisbewegingen van de Taoïstische Tai Chi. Dit zijn zeven bewegingen die stilstaand of stilzittend kunnen worden geoefend. Deze vorm van Tai Chi is gericht op het verbeteren/onderhouden van je lichamelijke en geestelijke conditie.
Je kunt op zowel dinsdag als op vrijdagochtend Tai Chi lessen volgen. Op vrijdagochtend is er extra aandacht voor de oefeningen die zittend gedaan kunnen worden.
Na de les (op dinsdag) lopen we gezamenlijk naar Huis Miereveld om daar nog even samen een kop koffie of thee met elkaar te drinken. Op vrijdag wordt er van tevoren koffie gedronken en ben je na de les natuurlijk ook welkom voor koffie en eventueel een soepje mee te eten.
Aanmelden: Hoeft niet, voel je vrij om binnen te wandelen.
Wanneer: wekelijks op dinsdag van 8.30-9.30 uur & vrijdag van 11.00-12.00u
Waar: Gymzaal van Activeringscentrum Keigoed Amersfoort, Woestijgerweg 3
Kosten:€ 0,00 / € 2,50 / € 5,00 (je bepaalt zelf wat je betaalt)
OP DE AGENDA
Activiteitenoverzicht april
woensdag 1 april @ 08:00
Alle activiteiten in april overzichtelijk op een rij
Creatieve workshop: Stoffen boekomslag maken (2 delen)
vrijdag 24 april @ 13:45
Deze maand weer op de 2e vrijdag is er een creatieve workshop in onze huiskamer. In 2 weken maak je een persoonlijke boekomslag van stof. Je gaat met resultaat naar huis om blij van te worden. Doe je mee? Meld je dan wel vooraf even aan.
*GEANNULEERD* De wij(k) MOEStuiniert
vrijdag 24 april @ 14:30
Er bleek weinig animo voor de vrijdag. Je bent op dinsdag van harte welkom om samen groenten te kweken, te verzorgen, te oogsten voor de maaltijden in de Huiskamer. Nuttig en gezellig! Help je mee?
De Wij(k) tuiniert samen
zaterdag 25 april @ 10:00
Elke twee weken gaan we samen met wijkgenoten aan de slag met het onderhoud van de wijktuin achter ons pand. Een leuke manier om lekker buiten bezig te zijn en het is nog gezellig ook. Help je mee?
LEGO Bouwmiddag (6-12 jaar)
zondag 26 april @ 14:00
Bouw jij ook zo graag met LEGO, maar heb je al je LEGO-dozen al af? En heb je niet altijd zelf de inspiratie om zelf iets te verzinnen dat je kunt bouwen? Kom dan naar onze maandelijkse LEGO bouwmiddag! Geef je vooraf wel even op.