De Wij(k) beweegt samen: Tai Chi met Jurrien
dinsdag 4 november @ 09:00 - 10:00
Tijdens de Wij(k) beweegt leert Jurrien je graag de basisbewegingen van de Taoïstische Tai Chi lessen. Dit zijn zeven bewegingen die stilstaand of stilzittend kunnen worden geoefend.
We nodigen je uit om minimaal één keer mee te doen. Het zijn bewegingen die je heel eenvoudig thuis kunt oefenen. Door tijdens het oefenen van een beweging te leren tellen, is het mogelijk de tijd te gebruiken als een vorm van meditatie tijd.
De lessen van deze vorm van Tai Chi zijn gericht op het verbeteren/onderhouden van je lichamelijke en geestelijke conditie. Dat onderhouden van je fysieke gezondheid is gebaseerd op het Chinese medische inzicht dat een mens ‘verstijft’ van onder in zijn ruggengraat. Als je je wervels door zachte bewegingen masseert door de zachte bewegingen van Tai Chi, heeft dat een positieve bijdrage aan je welbevinden die dag.
Aanmelden: hoeft niet, voel je vrij om binnen te wandelen.
Wanneer: wekelijks op dinsdag van 9 tot 10 uur
Waar: Huiskamer van Huis Miereveld (bruine deur door, 2x rechts)
Kosten:€ 0,00 / € 2,50 / € 5,00 (je bepaalt zelf wat je betaalt)
OP DE AGENDA
Activiteitenoverzicht oktober
woensdag 1 oktober
Alle activiteiten van deze maand overzichtelijk op een rij.
Expositie van Nico van Vliet: Door de tijd heen
dinsdag 7 oktober
De werken van Nico van Vliet geven een inkijk in de ontwikkeling en diversiteit van zijn werk van 1999 tot 2022
Overzicht Kinderactiviteiten Herfstvakantie
vrijdag 17 oktober @ 08:00
Ook deze Herfstvakantie worden er weer leuke activiteiten voor de kinderen georganiseerd in Huis Miereveld. Je vindt ze in dit overzicht. Je kind / jullie kinderen zijn weer van harte welkom! Wel graag vooraf even aanmelden.
De Wij(k) tuiniert samen
zaterdag 25 oktober @ 10:00
Elke twee weken gaan we samen met wijkgenoten aan de slag met het onderhoud van de wijktuin achter ons pand. Een leuke manier om lekker buiten bezig te zijn en het is nog gezellig ook. Help je mee?
LEGO Bouwmiddag (6-12 jaar)
zondag 26 oktober @ 14:00
Bouw jij ook zo graag met LEGO, maar heb je al je LEGO-dozen al af? En heb je niet altijd zelf de inspiratie om zelf iets te verzinnen dat je kunt bouwen? Kom dan naar onze maandelijkse LEGO bouwmiddag!