De Wij(k) beweegt: Traditionele Zen Yoga
vrijdag 6 maart @ 10:00
Traditionele Japanse Zen Yoga leert je te ontspannen, te vertragen en maakt je zowel mentaal als fysiek soepeler en veerkrachtiger. Het verbindt je lichaam en geest. Kasumi leert je dit tijdens de wekelijkse yogales met eenvoudige, voor iedereen haalbare, poses.
De yoga houdingen helpen je te versterken, ze maken je flexibeler en krachtiger. Het helpt je om je fitter en weerbaarder te voelen. Je werkt zo bijna ongemerkt aan je lichamelijke en fysieke gezondheid.
Na de yogales ben je uiteraard van harte welkom in de huiskamer voor een kopje thee of koffie als je daar zin in hebt.
N.B. 1: Neem zelf een yogamatje of grote handdoek mee
N.B. 2: Kasumi geeft de lessen in het Engels, je kunt de lessen ook prima volgen als je zelf geen Engels spreekt.
Waar: We verzamelen in de binnenruimte bij de grote ronde tafel (door de bruine deuren, rechtdoor)
Wanneer: elke vrijdag van 10.00-11 uur
Aanmelden: via kasumino.7@gmail.com / 06-20451169.
Kosten: €8,00 (Indien dit bedrag je budget te boven gaat, neem ajb even contact op via welkom@huismiereveld.nl, dan bespreken we wat we eventueel voor je kunnen doen hierin. Motto: geld mag geen drempel zijn om deel te kunnen nemen)
OP DE AGENDA
Activiteitenoverzicht april
woensdag 1 april @ 08:00
Alle activiteiten in april overzichtelijk op een rij
Vacatures Huiskamer
woensdag 15 april @ 08:00
Wij zijn op zoek naar een nieuwe collega voor de huiskamer. En er is plek voor een paar extra vrijwilligers. Kijk snel of er iets voor jou bijzit: we ontmoeten je graag!
KoffieHuis Miereveld
donderdag 23 april @ 10:00
Iedere maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag is de huiskamer tussen 10 en 12u open. Ontmoet je wijkgenoot, speel een spelletje, lees een boekje of kom je huiswerk doen; kortom kom vooral gezellig langs!
De Wij(k) fietst op de duo-fiets
donderdag 23 april @ 10:00
Elke donderdag van 10 tot 12.30u is Jeroen van Stichting Fietsmaatjes aanwezig met de duo-fiets. Jeroen kan samen met jou bijvoorbeeld een rondje langs je voormalige school of woning fietsen. Of in het voorjaar de bloesemroute. Thuis (Amersfoort-Zuid) ophalen behoort tot de mogelijkheden, vul het formulier op de site dan in ajb.
KoffieHuis Miereveld
vrijdag 24 april @ 10:00
Iedere maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag is de huiskamer tussen 10 en 12u open. Ontmoet je wijkgenoot, speel een spelletje, lees een boekje of kom je huiswerk doen; kortom kom vooral gezellig langs!