Vandaag geen Traditionele Zen Yoga
vrijdag 20 februari @ 10:00 - 11:00
Traditionele Japanse Zen Yoga leert je te ontspannen, te vertragen en maakt je zowel mentaal als fysiek soepeler en veerkrachtiger. Het verbindt je lichaam en geest. Kasumi leert je dit tijdens de wekelijkse yogales met eenvoudige, voor iedereen haalbare, poses.
De yoga houdingen helpen je te versterken, ze maken je flexibeler en krachtiger. Het helpt je om je fitter en weerbaarder te voelen. Je werkt zo bijna ongemerkt aan je lichamelijke en fysieke gezondheid.
Na de yogales ben je uiteraard van harte welkom in de huiskamer voor een kopje thee of koffie als je daar zin in hebt.
N.B. 1: Neem zelf een yogamatje of grote handdoek mee
N.B. 2: Kasumi geeft de lessen in het Engels, je kunt de lessen ook prima volgen als je zelf geen Engels spreekt.
Waar: We verzamelen in de binnenruimte bij de grote ronde tafel (door de bruine deuren, rechtdoor)
Wanneer: elke vrijdag van 10.00-11 uur
Aanmelden: via kasumino.7@gmail.com / 06-20451169.
Kosten: €8,00 (Indien dit bedrag je budget te boven gaat, neem ajb even contact op via welkom@huismiereveld.nl, dan bespreken we wat we eventueel voor je kunnen doen hierin. Motto: geld mag geen drempel zijn om deel te kunnen nemen)
OP DE AGENDA
De Wij(k) beweegt samen: Tai Chi (zittend) – Gewijzigde locatie!
vrijdag 8 mei @ 11:00
Tijdens de Wij(k) beweegt: Tai Chi leer je de basisbewegingen van de Taoïstische Tai Chi. Je kunt op zowel dinsdag- als op vrijdagochtend Tai Chi lessen volgen. Op vrijdagochtend is er extra aandacht voor de oefeningen die zittend gedaan kunnen worden.
Workshop ‘Maak kennis met ‘voddenweven’
vrijdag 8 mei @ 13:45
In het kader van Amersfoort Textielstad 2026 en het Textielfestival organiseren we ook in Huis Miereveld workshops met textiel in de hoofdrol. We gaan weven met vodden. Daar kun je prachtige voorwerpen van maken.
*GEANNULEERD* De wij(k) MOEStuiniert
vrijdag 8 mei @ 14:30
Er bleek weinig animo voor de vrijdag. Je bent op dinsdag van harte welkom om samen groenten te kweken, te verzorgen, te oogsten voor de maaltijden in de Huiskamer. Nuttig en gezellig! Help je mee?
De Wij(k) kijkt een film
vrijdag 8 mei @ 19:45
Elke tweede vrijdag van de maand ben je van harte welkom een film te komen kijken bij Huis Miereveld. We kiezen vaak voor een film die er toe doet, waar we met elkaar van kunnen leren en over kunnen praten. Geef je vooraf wel even op.
De Wij(k) tuiniert samen
zaterdag 9 mei @ 10:00
Elke twee weken gaan we samen met wijkgenoten aan de slag met het onderhoud van de wijktuin achter ons pand. Een leuke manier om lekker buiten bezig te zijn en het is nog gezellig ook. Help je mee?