De Wij(k) is steeds gezonder (gratis vragenuur)

dinsdag 14 mei @ 10:00 - 12:00

Ken je dat? Je eet gezond, beweegt regelmatig en toch heb je minder energie dan je zou willen. Je bent niet ziek en toch voel je je niet gezond. Hoe zorg je dan dat je je toch beter in je vel gaat voelen?

Positieve Gezondheid
Gezond zijn betekent naast ‘niet ziek zijn’ ook dat je lekker in je vel zit, de dagelijkse uitdagingen aankunt en een sociaal leven hebt dat bij jou past. Deze bredere kijk op gezondheid heet Positieve Gezondheid.

Tijdens het vragenuur (iedere 2e en 4e dinsdag 10.00 tot 12.00 uur) kun je gratis en vrijblijvend advies en informatie krijgen over Positieve Gezondheid en wat jij daar aan kunt hebben. Hetty Buist (Indebuurt033) & Hilda Mossink (Leefstijlcoach Eet Echt Eten) zijn er dan om je vragen te beantwoorden.

Wat & wanneer:
Vragenuur: iedere 2e en 4e dinsdag van de maand van 10.00 – 12.00 uur

Kosten & aanmelden
Geen kosten, je kunt gewoon binnenlopen (aanmelden is dus niet nodig)

Voor meer informatie
info@eet-echt-eten.nl / 06 – 4428 6934

OP DE AGENDA

  • Activiteiten in de maand april
    vrijdag 29 maart @ 08:00

    Alle activiteiten die in de Huiskamer plaatsvinden op een rij. Om te downloaden en te printen. Samen maken we een bruisend huis: geef het overzicht ook aan je buurvrouw/-man alsjeblieft.

  • Koffie(t)huis Miereveld
    maandag 15 april @ 10:00

    Iedere maandag, donderdag en vrijdag is de huiskamer tussen 10 en 12u open. Ontmoet je wijkgenoot, speel een spelletje, lees een boekje of  kom je huiswerk doen; kortom kom vooral gezellig langs!

  • De Wij(k) speelt een spelletje
    maandag 15 april @ 13:00

    Elke maandagmiddag worden er spelletjes gespeeld in de Huiskamer. Van klaverjassen, ondertussen al 2,5 tafel ;-), tot rummicub. Er zijn van allerlei spelletjes in huis.

  • De Wij(k) is creatief op de naaimachine
    maandag 15 april @ 13:30

    Elke maandagmiddag is het naaiatelier open. Tijdens het naaiatelier kun je leren omgaan met de naaimachine, projectjes starten of projectjes (af)maken waar je thuis niet aan toekomt.

  • De Wij(k) beweegt samen: Tai Chi met Jurrien
    dinsdag 16 april @ 09:00

    Tijdens de Wij(k) beweegt leert Jurrien je graag de basisbewegingen van de Taoïstische Tai Chi lessen.