De Wij(k) is gezond bezig: Workshop(s) Positieve Gezondheid

Ken je dat? Je eet gezond, beweegt regelmatig en toch heb je minder energie dan je zou willen. Je bent niet ziek en toch voel je je niet gezond. Hoe zorg je dan dat je je toch beter in je vel gaat voelen? In deze workshopserie ga je daarmee aan de slag!

Positieve Gezondheid
Gezond zijn betekent naast ‘niet ziek zijn’ ook dat je lekker in je vel zit, de dagelijkse uitdagingen aankunt en een sociaal leven hebt dat bij jou past. Deze bredere kijk op gezondheid heet Positieve Gezondheid.

In de kennismakingsworkshop Positieve Gezondheid leer je wat de zes pijlers zijn die bepalen hoe gezond jij je voelt. Daarna kun je drie middagen aan de slag met je eigen Positieve Gezondheid’. Wat gaat al goed, wat kan en wil je zelf (anders) doen en waar kun je hulp bij gebruiken?

Wat & wanneer:

• Gratis Kennismakingsworkshop: do 21/9, 13.30u tot 16u
• Workshopserie: do 26/10, 23/11 & 25/1 van 13.30 tot 16.00 uur
• Inloopspreekuur vanaf 5/9, om de week van 10.00 – 12u (aanmelden niet nodig)

Kosten workshopserie:
€ 15,-, € 30,- of € 45,- (je kiest zelf wat je betaalt)

Meer informatie & aanmelden:
info@eet-echt-eten.nl / 06 – 4428 6934