De Wij(k) is gezond bezig: Workshop(s) Positieve Gezondheid

21 september, 2023 @ 13:30 - 16:00

Ken je dat? Je eet gezond, beweegt regelmatig en toch heb je minder energie dan je zou willen. Je bent niet ziek en toch voel je je niet gezond. Hoe zorg je dan dat je je toch beter in je vel gaat voelen? In deze workshopserie ga je daarmee aan de slag!

Positieve Gezondheid
Gezond zijn betekent naast ‘niet ziek zijn’ ook dat je lekker in je vel zit, de dagelijkse uitdagingen aankunt en een sociaal leven hebt dat bij jou past. Deze bredere kijk op gezondheid heet Positieve Gezondheid.

In de kennismakingsworkshop Positieve Gezondheid leer je wat de zes pijlers zijn die bepalen hoe gezond jij je voelt. Daarna kun je drie middagen aan de slag met je eigen Positieve Gezondheid’. Wat gaat al goed, wat kan en wil je zelf (anders) doen en waar kun je hulp bij gebruiken?

Wat & wanneer:

  • Gratis Kennismakingsworkshop: do 21/9, 13.30u tot 16u
  • Workshopserie: do 26/10, 23/11 & 25/1 van 13.30 tot 16.00 uur
  • Inloopspreekuur vanaf 5/9, om de week van 10.00 – 12u (aanmelden niet nodig)

Kosten workshopserie:
€ 15,-, € 30,- of € 45,- (je kiest zelf wat je betaalt)

Meer informatie & aanmelden:
info@eet-echt-eten.nl / 06 – 4428 6934 

OP DE AGENDA

  • Overzicht van kinderactiviteiten in de Zomervakantie
    vrijdag 12 juli @ 08:00

    Lekker genieten van de zomer(vakantie), of je dat nu thuis doet in het buitenland of in ons eigen kikkerlandje: er zijn vast wel dagen dat je kind wat leuks buiten de deur wil doen. Nou, dat kan! In de zomervakantie organiseren we weer verschillende kinderactiviteiten in Huis Miereveld. Je vindt ze hier op een rijtje.

  • Zwerfie Bingo (6-12 jr)
    zaterdag 13 juli @ 10:00

    Zoek de Zwerfies op de bingokaart en kom bij ons terug voor een lekkere verrassing!

  • Wij(k) op podium: Klezmer muziek met Kletzmaar
    zondag 14 juli @ 15:30

    Zin in klezmer muziek? Kom dan zondagmiddag 14 juli van 15.30 tot ca. 17u luisteren naar Kletzmaar. Een ensemble van vijf vrouwen die graag met elkaar muziek maken.

  • Koffie(t)huis Miereveld
    maandag 15 juli @ 10:00

    Iedere maandag, donderdag en vrijdag is de huiskamer tussen 10 en 12u open. Ontmoet je wijkgenoot, speel een spelletje, lees een boekje of  kom je huiswerk doen; kortom kom vooral gezellig langs!

  • De Wij(k) speelt een spelletje
    maandag 15 juli @ 13:00

    Elke maandagmiddag worden er spelletjes gespeeld in de Huiskamer. Van klaverjassen, ondertussentot rummicub. Er zijn van allerlei spelletjes in huis. Loop gerust even binnen!